منوعات

تناول الفواكه والخضار يطيل العمر ويحمي من الأمراض

جمعة, 02/24/2017 - 17:51

قال باحثون إن تناول الخضروات والفواكه 10 مرات يوميا "يحسن الصحة ويطيل العمر".
وحسب الدراسة التي أجراها فريق للبحث في إمبريال كوليدج في لندن فإن هذا النظام الغذائي كفيل بالحيلولة دون وفاة نحو 7.8 مليون شخص سنويا في سن مبكرة.
وأوضحت الدراسة أن تناول الخضروات والفواكه مهما كانت الكمية يحسن الصحة العامة للإنسان، لكن تناولها 10 مرات يوميا يؤدي إلى نتائج أفضل كثيرا.

لأول مرة: بوسي تكشف سر ابتعادها عن نور الشريف

خميس, 02/23/2017 - 18:00

كشفت الفنانة المصرية بوسي عن سر ابتعادها عن الفنان الراحل نور الشريف بعد أربع سنوات من الحب الذي جمعهما، كما كشفت عن عدد من الأسرار الشخصية التي جمعتها بالفنان الراحل نور الشريف، من بداية تعارفهما وحتى وفاته.

وقالت بوسي خلال استضافتها في برنامج “صاحبة السعادة” مع الفنانة إسعاد يونس: “إنها بعد أربع سنوات من الحب ابتعدت عنه، بعد أن أصبح نور الشريف نجما، ولم ترغب في أن تكون واحدة ضمن القائمة”.

هل سألتَ يوماً لماذا يتكون الأسبوع من 7 أيام؟.. إليك الإجابة

أربعاء, 02/22/2017 - 17:20

هذا ليس سؤالاً وجودياً أو بلا إجابة/ وإنما له تاريخ طول في علم الفلك.

عُرف الأسبوع الفلكي في روما خلال القرن الأول، عن طريق دراسة دورات القمر، وبما أن عدد أيام هذه الدورات يبلغ 28 يوماً، بالتالي فإن ربع الدورة القمرية هو سبعة أيام.

وابتداء من القرن الثالث، أصبحت أوروبا تعتمد على قاعدة الأسبوع، بالإضافة إلى ذلك ارتبطت الأيام بالنجوم السبع المتنقلة في السماء وهي: الشمس، والقمر، وعطارد، والزهرة، والمريخ، والمشتري، وزحل.

الرئيس يعيين زوجته في منصب النائب الأول لرئيس الجمهورية "صورة"

ثلاثاء, 02/21/2017 - 18:03

أصدر رئيس أذربيجان إلهام علييف مرسوما بتعيين عقيلته ميهريبان علييفا في منصب . أفاد بذلك المكتب الصحفي للرئاسة.

ووفقا للدستور الأذربيجاني، يتحمل النائب الأول المسؤولية وتؤول إليه صلاحيات رئيس الجمهورية في حال تعذر على الأخير القيام بمهامه الرسمية.

وتجدر الإشارة إلى أنه تم إجراء استفتاء عام في أذربيجان في سبتمبر/ أيلول الماضي حول تعديل الدستور.

ما الكمية الصحية من الملح والسكر يوميا؟

ثلاثاء, 02/21/2017 - 03:05

يندرج الملح والسكر ضمن السموم البيضاء؛ لأن الإفراط في تناولهما يتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة، كضغط الدم والسكري، وما قد يترتب عليهما من عواقب وخيمة، مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

فما الكمية الصحية منهما يوميا؟

الملح:

توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بتناول أقل من 5 جرامات من الملح يوميا، أي ما يعادل أقل من ملعقة شاي.

أعشاب تحدث مفعولا سحريا فى جسمك

أحد, 02/19/2017 - 18:34

سجلت معدلات الإصابة بمرض السكري ارتفاعاً كبيراً عالمياً خلال السنوات الماضية، ويؤدي السكري إلى العديد من المضاعفات التي تؤثر على الجسم بشكل عام.

10 اختراعات إسلامية أثرت في العالم

أحد, 02/19/2017 - 15:55

قدمت الحضارة الإسلامية اختراعات كثيرة أثرت في العالم إلى وقتنا الحالي، من القهوة مرورًا بنظام الثلاث وجبات اليومي وحتى الشيكات، أعطانا العالم الإسلامي العديد من الاختراعات التي لا غنى عن استعمالها في حياتنا اليومية.

1- السجاد: برع المسلمون في صناعة السجاد وغيره من الأغطية، على العكس في الجهة الأخرى كانت الأرضيات في أوروبا بوضوح بلا أغطية حتى وصلها السجاد من المسلمين.

مصرى يعود للحياة أثناء تغسيله اليوم والسبب أغرب مما تتخيّل

جمعة, 02/17/2017 - 20:31

شهدت محافظة قنا، الجمعة، واقعة غريبة من نوعها، بعد أن أعلنت مستشفى قنا العام، وفاة أحد المرضى، من قرية الزوايدة بمركز نقادة جنوبي المحافظة، بسبب معاناته من قصور في اداء هرمون النمو الذي يفرزه الفص الأمامي للغدة النخامية، ليبلغهم الطبيب المعالج بوفاته عقب دخوله غرفة “الإنعاش”، ليعود للحياة مرة أخرى.

نظام غذائي يعتمد على الصيام يبطئ آثار الشيخوخة

جمعة, 02/17/2017 - 08:44

من شأن اعتماد حمية غذائية قليلة السعرات لها مفعول الصيام لفترة مؤقتة أن يحدث تغيرات خلوية إيجابية للصحة تبطئ آثار الشيخوخة، كما هي الحال عند الإمساك عن الأكل والاكتفاء بالمياه، بحسب ما كشفت تجربة سريرية.

دراسة: تدخين الآباء يقلل استجابة أبنائهم للأدوية

أربعاء, 02/15/2017 - 17:56

حذّرت دراسة حديثة الرجال المدخنين من أن آثار التدخين لا تطاولهم وحدهم، بل تؤثر على ذريتهم بالسلب، وتقلل استجابة الأطفال للأدوية، خاصة المضادات الحيوية.
وأجرى باحثون في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس الأميركية الدراسة على الفئران، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء، في دورية (eLife) العلمية، وأظهرت التجارب أن الفئران التي ولدت لآباء مدخنين كانت استجابة أجسادها قليلة لبعض المضادات الحيوية وحتى العلاج الكيميائي.

الصفحات