ينصح عدد من خبراء التغذية بتناول وجبة من العدس يوميا باعتبارها من أفضل مصادر البروتين منخفضة الدهون، ومن الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف، وتناوله بشكل يومي يقوي الجسم ويحسن الصحة .
آراء حرة
روابط تهمك
03/28/2016 - 13:56
أكد رئيس اتحاد الكرة الموريتاني أحمد ولد يحي، أن أسهم المنتخب الموريتاني في التأهل لنهائيات أمم إفريقيا الجابون 2017 زادت بعد تقيلص الفارق مع متصدر المجموعة الكاميرون إلي نقطة واحدة.
03/28/2016 - 11:31
أعلنت وزارة الدفاع الجزائرية عن مقتل 12 عسكرياً، في حادث تحطم مروحية عسكرية مساء أمس الأحد، في منطقة رقان بولاية أدرار جنوبي الجزائر.
03/28/2016 - 11:07
نظم المنتدى العالمي لنصرة رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي يرأسه الشريف الشيخ علي الرضى بن محمد ناجي الصعيدي ندوة علمية حضرها لفيف من العلماء والأيمة والشعراء في قرية التيسير شمالي انواكشوط ليلة الإثنين 17 جمادى الثاني
03/28/2016 - 11:00
"شمهروش" شخصية أسطورية تنسج حولها العديد من الأساطير في جبال الأطلس بالمملكة المغربية، ويقال إن له ضريحا وسط هذه الجبال وهو قاضي قضاة الجن، وأحد كبار ملوكهم، ورد اسمه في مقال للعمدة السابق لمدينة أوجفت ولد احمين أعمر،
03/28/2016 - 10:51
لما بطش العفاريت بالوزير الأول، ووزير المالية والاقتصاد، ووزيرة البيطرة، اعتبروا أن الثلاثي الذي رخص تصدير لحم الحمير قد أُبعد من السلطة وأصبح الحاكم في عزلة تامّة، فقرروا استلام الحكم بالقوة.
03/28/2016 - 08:46
افتتح بموريتانيا أمس مؤتمر علماء السنة لمحاربة التطرف برعاية و حفاوة رسمية "خَمْسِيًةِ النجوم" و بحضور الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي و مشاركة وفود علمية رفيعة المستوي قادمة من العديد من الدول الإسلامية و تدوم أعم
03/28/2016 - 01:44
أعلنت شبكة « الجزيرة » الفضائية القطرية، اليوم الأحد، الاستغناء عن نحو 500 من موظفيها، في إطار « مبادرة لتطوير القوى العاملة بها » وتعزيز قدرتها على « مواكبة التطور المتسارع الذي تشهده الساحة الإعلامية ».
الصفحات
.jpg)
.gif)
إعلان
إعلان
إعلان
.gif)