وقعت وزارة الوظيفة العمومية والعمل اليوم، اتفاقية انضمام إلى برنامج "بيانات - حماية".

 ويعتبر البرنامج مبادرة أطلقتها سلطة حماية البيانات ذات الطابع الشخصي بغية "تعزيز حماية البيانات ذات الطابع الشخصي". 

وستمكن الاتفاقية وزارة الوظيفة من امتثال معالجاتها المتعلقة ببيانات موظفي الدولة ووكلائها العموميين لمقتضيات القانون، بحسب إيجاز الوزارة.

يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والصداع عند التوقف المفاجئ عن تناول القهوة خلال ساعات الصيام في رمضان، وذلك بسبب انخفاض مستوى الكافيين في الجسم. وللتخفيف من هذه الأعراض، يمكن اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعد في تقليل التأثير السلبي لهذا التغيير.

1- عدم كسر الصيام بالقهوة

الفلفل الحار ليس فقط من المكونات التي تضيف نكهة قوية للأطعمة، بل يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية كبيرة على الصحة الجنسية لدى الرجال. تحتوي هذه التوابل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز من صحة الأعضاء الجنسية وتساعد في تحسين الأداء الجنسي. إليك بعض الفوائد المدهشة التي يقدمها الفلفل الحار للعضو الذكري.

1. تقوية الانتصاب

أعلن أمس الثلاثاء عن وفاة ماريا برانياس موريرا، أكبر معمّرة في البشرية ، عن عمر 117 عاماً، في أولوت شمال شرقي إسبانيا، وفق ما أعلنت عائلتها عبر منصة "إكس".

وكانت برانياس قد عبرت بنجاح خلال سنوات عمرها المديد وباء الإنفلونزا الإسبانية عام 1918، والحربين العالميتين الأولى والثانية، والحرب الأهلية الإسبانية، إضافة إلى "كوفيد-19"، الذي أصيبت به عام 2020 بعد وقت قصير من بلوغها 113 عاماً، وتعافت منه في غضون أيام قليلة.

تزايدت في السنوات الأخيرة الأحاديث على وسائل التواصل الاجتماعي حول معاناة العديد من الشباب، وبخاصة الفتيات، من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي والانتفاخ المزمن. إلا أن الزيادة في هذه الأحاديث قد تعكس ظاهرة أعمق، حيث يشير بعض الخبراء إلى أن هذا الاهتمام قد يكون مرتبطاً بزيادة معدلات القلق في جيل شهد فترة وباء كوفيد.

وفقًا لدراسة، فإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة..., أطعمة ومشروبات تطيل عمرك.. من السبانخ والمكسرات للقرنبيط والشاى الأخضر , والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.

تفاصيل أطعمة ومشروبات تطيل عمرك من السبانخ .

مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي يؤدي إلى تدهور التفكير والذاكرة، ويمكن أن يتسبب في فقدان القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ حاليًا، فإن الأبحاث تستكشف عدة تدخلات غذائية تهدف إلى الوقاية من آثار المرض أو تخفيفها، من بينها استهلاك الرمان، الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة والمواد الغذائية الأخرى ذات الفوائد الصحية المعروفة.
الرمان ومحتواه الغني بالمضادات الأكسدة

عاد عالم الزلالزل الهولندي المثير للجدل فرانك هوغربيتس بتحذير من حدوث  زلزال كبير تصل قوته 8 درجات على مقياس ريختر.
وقال عبر تغريدة على حسابه في "إكس" إنه يبدأ غدًا - الأربعاء - تقارب مثير وفريد من نوعه لاقترانات الكواكب. وأضاف بالقول: "يحدث اقتران الشمس والمشتري وأورانوس كل 14 عامًا تقريبًا (آخر مرة كانت في سبتمبر 2010). هذه المرة تحدث 4 اقترانات إضافية في نفس الوقت بفضل عطارد والزهرة".

أعلنت المجموعة الاقتصادية لدول غرب إفريقيا "إيكواس"، الأحد، رفع العقوبات الاقتصادية المفروضة على غينيا، وبعض العقوبات المفروضة على مالي، وذلك غداة الإعلان عن رفع جزء كبير من العقوبات عن النيجر.

وأعلنت "إيكواس" في بيان الأحد "رفع العقوبات المالية والاقتصادية المفروضة على جمهورية غينيا"، و"رفع القيود المفروضة على توظيف مواطني جمهورية مالي في مناصب داخل مؤسسات المجموعة الاقتصادية لدول غرب إفريقيا".

ارتجاع المريء من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تحدث بسبب اتباع الأنظمة الغذائية الضارة وتناول الأطعمة غير الصحية.

محمد عفيفي، أخصائي التغذية العلاجية، أوضح خلال حديثه لـ« الوطن »، أن ارتجاع المريء يسبب حموضة وأزمات تنفسية : « لازم الحرص في تناول الأطعمة، والابتعاد عن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الأطعمة المسببة للالتهابات، والمكملات الغذائية، والكربوهيدرات المعقدة ».

ما الأكل الممنوع لمصابي ارتجاع المريء؟