ومضادات الأكسدة والبيتا كاروتين والفلافونويد والألياف . الجرجير هو أقل الخضروات احتواء على السعرات وله فوائد عديدة على صحة الإنسان. و هي كتالي:
آراء حرة
روابط تهمك
05/07/2016 - 09:14
يتعامى الكثير من أصحاب الرأي عن حقيقة غير قابلة للاختفاء أن نظام الأفكار الحاكم للمؤسسة العسكرية الرامي لتحقيق الانضباط والتواصل بين القيادات والجنود غير صالح المرة للتطبيق في الحياة المدنية بل وإنما يؤدي للكثير من المص
05/07/2016 - 01:04
نظرا للوضعية الاجتماعية والاقتصادية والسياسية الصعبة التي يمر بها البلد، تابع الموريتانيون باهتمام كبير خطاب ولد عبد العزيز في مدينة النعمة .لكنه مرة أخرى يخيب أمل الموريتانيين وخاصة الحراطين الذين ما زالوا يعيشون البؤس
05/06/2016 - 13:31
كشفت زيارة الرئيس محمد ولد عبد العزيز لمدينة النعمة عاصمة الحوض الشرقي عن وجهين متناقضين بقدر تكاملهما، و متباينين بقدر تقاربهما بين واقع الأحوال المتأثر بآثار العطش و البعد عن "أمل" ـ ما زال بعيد التحقق ـ الذي حمله ذات
05/06/2016 - 12:32
كشفت منظمة العدل والتنمية احدى المنظمات الاقليمية عن خطط حلف النيتو اوروبا لاحتلال المناطق الساحلية بالجزائر والمغرب وتونس وشمال مصر والشريط الساحلى بسوريا حال غرق الدول الاوروبية وعلى راسها بريطانيا وامريكا وفرنسا بم
05/06/2016 - 09:01
وصف الأمينُ العام لحزب اتحاد قوى التقدم والقيادي في كتلة المنتدى الوطني للديمقراطية والوحدة المصطفى ولد بدر الدين، خطابَ الرئيس محمد ولد عبد العزيز صباح الثلاثاء في مدينة النعمة بأنه كان مخيبا للآمال وصخرة تحطمت عليها ط
05/06/2016 - 08:36
بدأ منتخب الشباب الموريتاني استعداداته للقاء منتخب مالي يوم 20 من الشهر الجاري في نواكشوط، ضمن مباريات الذهاب من الدور الثاني لتصفيات أمم إفريقيا للشباب في زامبيا 2017.
05/06/2016 - 08:32
يعتقد معظم الرجال أن النساء الجميلات اللواتي يتميزن بالأناقة والذكاء يسهل عليهن الدخول في علاقة عاطفية لكن الحقيقة تثبت العكس حيث أن أغلب هؤلاء النساء في الواقع بلا شريك.
الصفحات
.jpg)
.gif)
إعلان
إعلان
إعلان
.gif)