الأناضول: أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن النظام الغذائي الغني بالأطعمة المقلية والمعالجة مرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص.

الدراسة أجراها باحثون بالمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of the American Medical Association) العلمية.

وأوضح الباحثون أن النظام الغذائي هو أحد العوامل الرئيسية التي تسهم في زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم.

تحيط بنا نباتات عديدة يمكنها أن تحسن صحتنا ومزاجنا، إلا أنه من الضروري مراجعة الطبيب قبل أن نستخدم هذه النباتات في العلاج، حفاظا على الصحة.

ويعتبر الزنجبيل أحد التوابل المفيدة جدا للصحة، ويستخدم في التغذية والعلاج على مدى قرون عديدة. ومن أهم خصائصه:

يحسن عملية الهضم: يعاني الكثير من الناس من سوء الهضم والنفخة، ما يسبب عدم الراحة وآلاما في البطن. والزنجبيل فعال جدا في تحسين عملية الهضم وتفريغ المعدة.

يبدو أن تناول الكثير من الفياغرا يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية غير متوقعة، وفقا لتحذير أطلقه الأطباء على خلفية تقرير جديد.

وأصيب رجل من نيويورك، يبلغ من العمر 31 عاما، بالتهاب في عينه التي أصبحت حمراء اللون، بعد تناول كمية كبيرة من سيلدينافيل، والذي يعرف بالاسم التجاري “فياغرا”.

يؤدي التغيير البسيط في النظام الغذائي إلى منع تطور الأعراض الأساسية للنوع الثاني من مرض السكري، مثل تكرار التبول وفقدان الوزن المفاجئ.

وقد اتضح لباحثين من السويد أن تناول أطعمة تحتوي على حبوب كاملة يخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، بعد متابعتهم للحالة الصحية لأكثر من 55 ألف شخص على مدى سنوات طويلة.

يميل الناس الذين يشكون من النعاس المتكرر إلى الإصابة بمرض الزهايمر أكثر بثلاث مرات من أولئك الذين نادرا ما يشعرون بالنعاس أثناء النهار.

وقال باحثون في جامعة جونز هوبكنز إن النعاس أثناء النهار لدى كبار السن قد يكون أحد أعراض مرض الزهايمر. بالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أدلة على أن النوم السيء في الليل يؤدي إلى الخرف.

بحلول عام 2050، من المتوقع أن يعاني نصف سكان العالم تقريباً من قصر النظر أي حوالي خمسة مليارات شخص، ومع ذلك فإن هذا الاضطراب البصري له مضاعفات غير معروفة لدى أغلب المعنيين.

فلو لم تكن هذه المشكلة تتطلب سوى تصحيح بواسطة النظارات أو العدسات أو جراحة الانكسار، فإن الأمر سهل نسبيا. غير أن قصر النظر تصحبه عادة زيادة مخاطر مضاعفات الساد المبكر والغلوكوما المزمن وانفصال الشبكية.. إلخ.

يعتبر مرض السرطان احد الامراض الاكثر شيوعاً في العالم وهو يحصد سنوياً آلاف الاشخاص الذين يصابون بأنواع مختلفة من هذا المرض المميت، ولكن بعض الحالات منه يمكن شفاؤها، والبعض الآخر يمكن الوقاية منه.

ما هي انواع الامراض السرطانية التي يمكن الوقاية منها؟

توصل علماء إلى أنّ طفيلياً ينتشر عن طريق القطط قد يكون مفتاح النجاح في مجال الأعمال والمبادرة الفردية. 

ويشير الاكتشاف الى مفارقة تتمثل في ان الاصابة بالطفيلي توكسوبلازما غوندياي تمنح المصاب أفضلية على الآخرين. 

تغييرات في الشخصية

وبحسب الدراسة، فإن هذا الطفيلي الأحادي الخلية يخترق الدماغ ويسبب تغييرات في الشخصية ترتبط بالإستعداد للمخاطرة. 

يؤكد العلماء على أنه في حال عدم وجود موانع خاصة، فإن تناول بيضتين يوميا له فوائد كثيرة جدا.

فمثلا عند تناول بيضتي دجاج في اليوم، يحصل الجسم على نسبة مثالية من مركب كولين الكيميائي، وهو من المواد الأساسية اللازمة لضمان النشاط الطبيعي للدهون الفوسفاتية التي توفر الاتصالات بين خلايا الدماغ. كما يسبب نقص هذا المركب انخفاض الذاكرة.

كشف الدكتور ياسر عبد الهادى، أستاذ الشمس بالمعهد القومى المصري للبحوث الفلكية، أن العالم سيكون على موعد مع أطول خسوف قمرى يحدث منذ 100 عام يوم الجمعة المقبلة، الذى سيتزامن مع اكتمال بدر شهر ذى القعدة من العام الهجرى 1439هـ، موضحا أن يستغرق فى مراحله كلها منذ أن يقترن القمر بشبه ظل الأرض ثم دخوله منطقة ظل الأرض ثم منطقة شبه الظل مرة أخرى وأخيراً يبدأ بمغادرتها الى أن ينتهي الخسوف تماماً، مدة قدرها 6 ساعات وأربع عشرة دقيقة تقريباً.